”Hvad ønsker du at fortsætte med i det nye år?” I stedet for det klassiske spørgsmål om nytårsforsæt, blev jeg nytårsaften spurgt om mine nytårsfortsæt.

Der er ikke kun et ”t” til forskel. Forsæt betyder hensigt, hvorimod fortsæt er noget man fortsætter med. Spørgsmålet flytter fokusset væk fra det der ikke har manifesteret sig endnu, til det du allerede gør og ønsker at fortsætte med.

Vi skal huske på de gode vaner. Det der er godt og virker og det vi allerede gør og er glade og taknemmelige for.

Jeg vil blandt andet gerne fortsætte med at skrive indlæg her på facebooksiden for Maries Terapi.

Tak til dig som læser med. Tak til dig, der spreder og deler mine budskaber med andre. Tak til kollegaer for feedback og opmuntring.

I fremtiden vil mine indlæg også være at finde på hjemmesiden www.mariesterapi.dk under blog.

Hvis du har et yndlingsindlæg, så giv mig et ”shout out” eller hvis du har et emne, du gerne vil have belyst, så skriv en kommentar i feltet herunder eller send mig en mail.

Intentionen i alle mine ”skriv” er at kombinere teori, håndværk, formidling, udvikling og læring. Men med tiden har selve skriveforløbet og den refleksive kreative proces fået en værdi i sig selv.

Jeg finder næring, inspiration og mental sundhed i at skrive.

Er du bevidst om dine nærings- og inspirationsdepoter? Hvad vil du fortsætte med i 2023?

Anerkend dig selv for det du allerede gør! Keep up the good work!

zoneterapi #fortsæt #mentalsundhed