Bag dit maveskind og navle ligger en lille verden. Det der en gang transporterede blod fra din mor, er blevet til ligamenter, men har fortsat forbindelse til blodforsyningen dybt inde i din krop.

Navlen er en evig påmindelse om, at vi engang var forbundet til og helt afhængig af vores mor, mens vi flød vægtløse rundt i fostervand, som en lille astronaut.

Der ligger mange muskler i området og følelser har det med at ”gå i maven”, som man siger. Så som oftest er det godt at få det løsnet og nurset.

Med zoneterapi kan du massere området du ser på billedet på begge fødder. Her kan du tage godt fat uden ubehag.

Du får også god effekt ved DIY med dybe tryk omkring selve navlen i retning med uret. Med de dybe tryk masserer du vævet og bagvedliggende organer. Det er supergodt for mange ting, men jeg kan ikke garantere, at det er behageligt.

Det kan være svært at tage sig sammen, tage sig tid og få trykket direkte på maven eller på fødderne. Så book i stedet en tid til zoneterapi: www.mariesterapi.dk

Bag navlen ligger bughulen. Bughulen rummer mave-tarm-kanalen, leveren, galdeblæren, bugspytkirtlen, milten, blæren og de indre kønsorganer. Bag bughulen ligger nyrerne.

Med zoneterapi kan man også arbejde med musklerne i maven. Vores muskler i maven består af flere lag. De yderste er vores lige mavemuskel, som kaldes Rectus Abominis. Vores skråmavemuskler kaldes Obliquus Abdominis. Derudover har hoftebøjemusklen liopsoas betydning for mave og underliv.

Er smerterne skarpe og intense, skal du ikke tøve med at gå til lægen. Der er nogle former for smerter omkring navlen, som skal få dig til lægen, frem for til en zoneterapeut. Det gælder blindtarmsbetændelse, tarmslyng, irriteret tyktarm, navlebrok og lignende.

Få spændt af i hele kroppen – også bag navlen – med zoneterapi. Du finder tider hos www.mariesterapi.dk

Mave #navle #zoneterapi